התחלות חדשות האביב, לפי הרפואה הסינית, משוייך לכבד וליכולת הקיימת בגופינו לפרוץ קדימה, להעז ולחלום, לבצע, ליצור ולתכנן את צעדינו. הכבד משוייך לצבע הירוק , לטעם החמוץ. מכיון שהכבד משוייך לאלמנט העץ זה הזמן למימוש רעיונות יצירתיים, שינוי הרגלים, שעליהם אחראי אלמנט זה. מומלץ ללכת לישון מוקדם ולהתעורר השכם לפעילות גופנית. הפעילות המומלצת היא צעידה,העוזרת לספיגת האנרגיה הרעננה והממריצה של האביב, כמו כן תרגילי מתיחות לשחרור גידים ושרירים, המשוייכים לכבד. מומלץ להמעיט ברגשות כעס ותיסכול המחלישות את הכבד. האיבר הנוסף המשוייך לאביב הוא הכיס המרה. יחד עם הכבד הם אחראים על פירוק הרעלים לכן מומלץ לנקותם מהצטברות רעלים ע"י ניקוי כבד.
ניקוי הגוף - עונת "הכבד"
ניקוי הגוף והכבד מאפשר לנו הזדמנות נדירה לשפר את בריאותינו ולהשיל כמה קילוגרמים, תחושות עייפות, רעלים, רגשות עצורים, מיגרנות, בעיות עוריות למינהן, אלרגיות, חשק למתוק ועוד. מומלץ 10 ימים עד 21 יום של אכילת מאש, אורז מלא ועלים ירוקים למינהם ושתיית תה ירוק. את הבוקר מומלץ להתחיל עם שתיית מיץ לימון סחוט ושמן זית. תזונה לתקופה קצרה זו תחדד לנו את חוש הטעם, תנקה לנו את המערכות בגופינו כגון עיכול, בלוטות למינהן, מערכות הורמונליות, אלרגיות ואפילו תרגיע את הנפש. לפרטים מדוייקים לניקוי הכבד אנא פנו אלינו.
שיאצו ודיקור לכאבי גב
השיאצו והדיקור הסיני הם הכלים הטובים ביותר לכאבי הגב ופריצות הדיסק, בהם אנו משתמשים במרפאת אדם חווה. לדוגמה בשיאצו ניתן לבצע מניפולציות ומתיחות עדינות ולגרום לתנועתיות טובה יותר באזור החוליות הפגועות, השיאצו מחזיר את הגמישות לשרירי הגב, כמו כן בעזרת השיאצו ניתן לתקן את היציבה ולהפחית משמעותית את הכאב בתנוחות הסטטיות שכיבה, עמידה וישיבה. להמשך הכתבה לחץ כאן
שיאצו לילדים הילד,להבדיל ממבוגר, אינו חסום רגשית אלא מפתח תבניות הגנה בשל חוסר הביטחון שלו, מתמקד בצרכים שלו בהווה ובשגרה בטוחה, אינו מהרהר בעתיד והעבר אצלו מודחק היטב. לרוב אינו מתלונן על כאבים מפושטים בגוף כמו המבוגר, אם יחווה כאב לרוב יהיה ממוקד ויופיע באזורים רגשיים כגון הראש (כאבים מסוג לחץ), או הבטן (כאבים עוויתיים). השיאצו הוא אנרגטי ולכן משפיע לטובה על ילדים שלרוב האנרגיה שלהם פעילה. בשיאצו לוחצים על נקודות מסוימות אשר משנות את הזרימה האנרגטית ואיכות זרימת הדם. המגע עצמו תומך ועוטף את העור ובהדרגה מעמיק. ההשפעות של השיאצו הן לרוב רגשיות.
לאילו פתולוגיות השיאצו יכול לעזור? כיצד השיאצו פועל?
מרקחת יחודית מצמחים סיניים ומערביים לחיזוק והמרצה של מערכת החיסון. מומלצת לשימוש מניעתי, להגברת חוסנו של הגוף בימים ובמצבים של חולשה חיסונית. כמו כן טוב למניעה במצבי חשיפה לסביבה מדבקת כמו:שפעת, נזלת, התקררות, דלקות שונות וירוסים, חיידקים. חולשה חיסונית לאחר מחלה וחוסרי איזון שונים ששורשם בחולשת מערכת החיסון.
לרכישה אצלינו בכפר אביב.
פלאפל בתנור
משרים כוס (150 גרם) גרגירי חומוס יבשים 12 שעות במים קרים. 1/2 חבילה פטרוזיליה 1/2 חבילה כוסברה בצל לבן או סגול גדול 3 שיני שום כפית מלח, קצת פלפל כף שמן זית 2 כפות טחינה גולמית
אופן הכנה: • מחממים תנור ל-200 מעלות. • במעבד מזון טוחנים את גרגירי החומוס, שהושרו במשך 12 שעות, עד למרקם גרגירי, קצת כמו בורגול גס. מעבירים לקערה. • טוחנים ביחד את עשבי התיבול, בצל, שום, טחינה ושמן זית עד שנוצרת תערובה אחידה. מעבירים לקערה עם החומוס. • מתבלים במלח ופלפל. • מכדררים מהתערובת כדורים (עם ידיים רטובות) ומניחים על תבנית עם נייר אפייה. • אופים במשך 20-15 דקות או עד שהפלאפל מעט זהוב. שימו לב לא לאפות יותר מדי כדי שהם לא יתייבשו. • מגישים בפיתה עם טחינה, עלי כוסברה ועגבניה או סלט ירקות קצוץ ומלפפון חמוץ.
